Железодефицитная анемия (ЖДА) – это заболевание, характеризующееся снижением содержания гемоглобина и\или гематокрита в крови, вызванное недостаточным содержанием железа в организме.

Данный вид анемии наиболее распространен среди детей, женщин, социально неблагополучных групп населения, в странах с низким уровнем жизни, где сильны традиции многодетности, вегетарианства, а также на территориях, эндемичных по железодефициту. Входит в группу т. н. гипохромных микроцитарных анемий.

Выраженность симптомов и признаков железодефицитной анемии зависит не только от уровня гемоглобина, но и от темпов его снижения. Чем быстрее снизился («упал») гемоглобин – тем более выражены симптомы анемии. Основные симптомы включают:

• Слабость
• Утомляемость, снижение переносимости физических нагрузок (в том числе одышка, учащенное сердцебиение при нагрузке и без нее)
• Головная боль
• Раздражительность

Анализы на гемоглобин показывают анемию, а врач гематолог сможет назначить лечение, подходящее пациенту с учетом его ситуации/причины вызвавшей болезнь.

Единственным методом лечения железодефицитной анемии является прием препаратов железа. Восполнить уровень железа сменой диеты невозможно. А вот для профилактики дефицита железа – правильная диета как раз подходит.